제가 아큐케어를 신은지 일주일 남짓 된거 같네여 물론 일주일동안 한번도 밖에 안나간 날도 있긴했지만 외출할땐 꼭 아큐케어 지압슈즈를 신었어요 그렇다보니 벌써 구두의 모양새가 약간 우스워졌죠? 저희집 현관에 놓여진 아큐케어 지압슈즈~ 발 모양에 맞게 약간 펑퍼짐해진 느낌^^ 구두 앞쪽엔 약간 주름도 잡혔네요 발에 맞게 구두모양새가 변화했다는거니까 그만큼 편안한 신발이라는거겠죠? 처음엔 1시간정도만 걸어도 발바닥이 뜨거워지면서 열이 확 나는게 느껴지더라구요 솔직히 발바닥도 아프고..그 다음날 신을땐 미리 걱정도 되고..ㅎㅎ 걷다보면 긴장이 되서 발가락앞쪽도 아프고 허벅지까지 살짝 아플정도였죠 근데 3~4일 지나니까 적응이 되면서 아~ 이런게 지압이구나 느낌이 오더라구요
사실 발 지압이라는 거 이번에 아큐케어 지압슈즈를 신기전까지는
어떤 공원에 있던 발지압장을 몇번 걸어본게 다였어요
아프다는 느낌외엔 제대로 발 지압이 좋은걸 몰랐었죠
근데 작년에 중국에 가서 발 맛사지를 받은 이후로
발 건강에 대한 관심이 생기더라구요
그리고 혈액순환에 최고의 운동법이
바로 발 지압판 밟기라는것도 알았어여
근데 발 지압판 밟기를 따로 하는게 아니라
지압슈즈를 신고 걷는것만으로 할수 있다면?
발지압장에 따로 갈 필요도 없고
따로 시간내어 발 지압을 할 필요도 없고
그저 지압슈즈만 신고 걸으면서 할 수 있다면 정말 좋은거 아닌가요?
그렇다면 우선 혈액순환에 효과적인 발 지압판을 어떻게 이용하는지 알면 지압슈즈에 대한 이해도 빠르겠죠? 발 지압판..오랫동안 밟아야 하므로 수건을 한, 두겹이상을 깔든지, 양말을 신든지 해야해요 그래서 약간 아픈 듯한 느낌이 올 정도가 가장 적당하구요 혈액순환이 되려면 밟기 시작하면 30분이상 연속해서 밟아야 한다네요 밟는 시간이 합해서 2~3시간 이상이 되어도 연속해서 밟지 않으면 발바닥 자극이 되어 육장육부에는 좋으나 혈액순환은 되지 않는다는군요 걷기를 해도 50분 정도 걸어야 제대로 혈액순환이 되는 것과 같데요 → 그렇다면..아큐케어 지압슈즈를 신었을땐? 양말을 기본적으로 신어줄테고 외출했을때 적어도 30분 이상은 걸을테니 한시간정도만 걷는다해도 혈액순환은 제대로 되겠죠? 단지 걷는것만으로요.. 발전체에 열기가 느껴지면서 혈액순환이 된다는걸 느끼실수가 있어요 발 지압판을 하루 1번 30분을 밟아서 한달정도 가면 맨발로 밟아도 발이 안 아플것이고 등산을 가도 너무 편하게 등산이 된다네요 → 처음에 아큐케어 지압슈즈를 신었을땐 솔직히 1시간만 넘어가면 발이 아파 벗고 싶었어요 그런데 적응이 되다보니 1시간정도는 거뜬하더군요 저도 매일 지압슈즈를 신고다니다보면 .. 한달정도 지나면 지금보다 발이 편해지겠죠? 발 지압판의 경우, 여유가 되면 더 많이 밟아도 좋다는군요 평생 이것을 밟으면 혈액순환에 의한 질환이 발생하지 않는데요 →그러니 지압슈즈를 신고 매일 걷기만 해도 왕성한 혈액순환으로 당뇨, 고혈압, 혈액순환장애 등으로 인한 합병증과 예방에 분명 도움이 될거예요 발지압판을 밟고 나서 따뜻한 물을 500cc정도를 30분안에 천천히 마시는게 좋데요 그러면 노폐물이 빨리 소변을 통해서 빠져나온다는군요 →제가 아큐케어 지압슈즈를 신은 후로 뭐랄까~ 외출했다 돌아오면 꼭 화장실을 가게 되더라구요 심하진 않았지만 변비도 약간 있었는데 그런것도 좀 나아진거 같구..
지압점 돌기의 강력한 지압효과로 내장기능이 활성화되고
특히 소화와 대소변의 기능을 증대시켜준다더니 실제 그런거 같아요
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